جديد الأخبار
عرار العرب ولكل
العرب
عواصم- وجدت دراسة جديدة أجرتها جامعة أكسفورد بالتعاون مع الوكالة الدولية لأبحاث السرطان (IARC) في ليون، أن تناول السمك 3 مرات في الأسبوع يقلل من خطر الإصابة بسرطان الأمعاء. وبحسب ما نشرته "ديلي ميل"، قال الباحثون إن أولئك الذين يستهلكون 3 وجبات من السمك أو أكثر، هم أقل عرضة بنسبة 12% للإصابة بالمرض، مقارنة بغيرهم. وينطبق هذا الاكتشاف على جميع أنواع الأسماك، ولكن أولئك الذين يتناولون الأصناف الزيتية فقط، مثل السلمون، يشهدون انخفاضا واضحا في المخاطر بنسبة 10%. وتزعم الدراسة أن السمك يحتوي على أحماض دهنية، يُعتقد أنها تقلل الالتهابات في الجسم. وتشير الدراسات السابقة إلى أن الالتهاب قد يسبب السرطان، عن طريق إتلاف الحمض النووي. وقال الدكتور مارك غونتر، رئيس مجموعة علم الأوبئة الغذائية في IARC: "يظهر بحثنا أن تناول السمك يقلل من خطر الإصابة بسرطان الأمعاء، ويجب التشجيع على استهلاكه كجزء من نظام غذائي صحي". وفي الدراسة، قام الباحثون بتحليل النظم الغذائية لنحو 476 ألفا و160 فردا، أكملوا استبيانات الغذاء. وبعد إجراء متابعة متوسطة لمدة 15 عاما تقريبا، تبين أن 6291 من المشاركين أصيبوا بسرطان الأمعاء. وكشفت النتائج، التي نُشرت في مجلة أمراض الجهاز الهضمي والكبد السريرية، أن تناول 359.1 غرام من أي نوع من الأسماك في الأسبوع، يقلل من خطر الإصابة بسرطان الأمعاء بنسبة 12%. وذلك بالمقارنة مع استهلاك أقل من 63.49 غرام من السمك. وتوضح الدراسة أن المحار لم يكن له أي تأثير على احتمالات الإصابة بسرطان الأمعاء لدى الفرد. وفي الوقت نفسه، يقر الباحثون بأن الفوائد المحتملة لمكملات الأسماك غير واضحة. ومولت الدراسة من قبل الصندوق العالمي لأبحاث السرطان (WCRF). وكالات
الكاتب:
اسرة النشر بتاريخ: السبت 27-07-2019 01:08 صباحا
الزوار: 543 التعليقات: 0
محرك
البحث جوجل
مجلة عاشقة الصحراء
عرار للتراث الشعبي العربي والعلاج بالاعشاب" البرية"::
مجلة المبدعون العرب التي تعنى بقضايا
التربية والتعليم والثقافة::
وكالة أنباء عرار بوابة الثقافة العربية
عرار الإخبارية:
المشاركة السابقة : المشاركة التالية
العناوين المشابهة
الموضوع
القسم
الكاتب
الردود
اخر مشاركة
افتتاح المؤتمر الرابع والذكرى التاسعه ...
الاسرة والمجتمع العربي
اسرة النشر
0
الجمعة 14-01-2022
القوات المسلحة تعلن أسماء المكلفين لخدمة ...
الاسرة والمجتمع العربي
اسرة النشر
0
الإثنين 21-09-2020
تناول الجوز بانتظام يساعد في مكافحة ...
الاسرة والمجتمع العربي
اسرة النشر
0
الجمعة 21-02-2020
خمسة أطعمة ومشروبات لا يتناولها الأطباء ...
الاسرة والمجتمع العربي
اسرة النشر
0
الجمعة 14-02-2020
هؤلاء الأشخاص يجب عليهم الامتناع عن ...
الاسرة والمجتمع العربي
اسرة النشر
0
الجمعة 31-01-2020
للوقاية من مرض ألزهايمر.. عليك بهذا ...
الاسرة والمجتمع العربي
اسرة النشر
0
الخميس 30-01-2020
دراسة تكشف.. ما أهمية تناول تفاحتين ...
الاسرة والمجتمع العربي
اسرة النشر
0
الأربعاء 15-01-2020
تناول الكبدة مفيد للصحة والبيئة
الاسرة والمجتمع العربي
اسرة النشر
0
السبت 11-01-2020
8 مضادات حيوية توفرها الطبيعة ...
الاسرة والمجتمع العربي
اسرة النشر
0
الإثنين 06-01-2020
كيف نحمي أنفسنا من المرض القاتل ...
الاسرة والمجتمع العربي
اسرة النشر
0
الأربعاء 18-12-2019