جديد الأخبار
عرار العرب ولكل
العرب
أعلنت الدكتورة سفيتلانا فوس، خبيرة التغذية الروسية، أن تناول الثوم باعتدال يؤثر إيجابيا في القلب والأوعية الدموية ويحسن عمل الجهاز الهضمي ويعزز المناعة. وتضيف، ولكن حتى الثوم الطازج يمكن أن يفقد نسبة كبيرة من خصائصه المفيدة تحت "تأثير الأكسجين"، لذلك لكي نحافظ على هذه الخصائص، يجب تقطيعه أو سحقه قبل استخدامه مباشرة. وتنصح الخبيرة بتناول إلى حد 15 غراما من الثوم في اليوم بهدف تحسين عمل الجهاز الهضمي والقلب والأوعية الدموية، ولكن هذا لا يشمل الجميع، وتقول، "الزيوت الطيارة ومركب أليسين الموجودة في الثوم، تهيج الغشاء المخاطي للجهاز الهضمي والمرارة والمجاري البولية. لذلك فإن تناول الثوم بكميات كبيرة، قد يؤدي إلى تفاقم الأمراض المزمنة. كما أن الكثيرين يمتنعون عن تناوله بسبب رائحته الحادة". المصدر: نوفوستي
الكاتب:
اسرة النشر بتاريخ: الإثنين 12-12-2022 06:07 مساء
الزوار: 69 التعليقات: 0
محرك
البحث جوجل
مجلة عاشقة الصحراء
عرار للتراث الشعبي العربي والعلاج بالاعشاب" البرية"::
مجلة المبدعون العرب التي تعنى بقضايا
التربية والتعليم والثقافة::
وكالة أنباء عرار بوابة الثقافة العربية
عرار الإخبارية:
وتشير الخبيرة، إلى أن الثوم يحتوي على عدد كبير من المكونات المفيدة للصحة، من بينها مركب أليسين الذي يحتوي على مركبات الكبريت العضوية، التي تفرز عند التدمير الميكانيكي لخلايا الثوم، وهي مضادة للبكتيريا وكذلك مواد مبيدة للفطريات. المشاركة السابقة : المشاركة التالية
العناوين المشابهة
الموضوع
القسم
الكاتب
الردود
اخر مشاركة
واتساب يطرح ميزات جديدة طال انتظارها
علوم/تكنولوجيا »
اسرة النشر
0
الجمعة 31-05-2024
لماذا غير عملاق البحث صورته؟
علوم/تكنولوجيا »
اسرة النشر
0
الخميس 04-01-2024
“ميتا” تدرس إطلاق شبكة اجتماعية جديدة ...
علوم/تكنولوجيا »
اسرة النشر
0
الجمعة 10-03-2023
ميزة جديدة يختبرها واتساب خاصة ...
علوم/تكنولوجيا »
اسرة النشر
0
الجمعة 10-03-2023
“هتغير شكل الواتس”.. واتساب يعلن عن ميزة ...
علوم/تكنولوجيا »
اسرة النشر
0
الأحد 19-02-2023
شاب أردني يجتاز 10 اختبارات وينال عضوية ...
علوم/تكنولوجيا »
اسرة النشر
0
الجمعة 03-02-2023
إنستغرام يبدأ تجربة طريقة جديدة للتحقق ...
علوم/تكنولوجيا »
اسرة النشر
0
الأربعاء 06-07-2022
واتسآب يطرح ميزتين جديدتين على غرار ...
علوم/تكنولوجيا »
اسرة النشر
0
الجمعة 04-03-2022
تحديث جديد لواتساب "منتظر".. ...
علوم/تكنولوجيا »
اسرة النشر
0
الجمعة 25-02-2022
تويتر يطور خاصية جديدة للسماح بنشر ...
علوم/تكنولوجيا »
اسرة النشر
0
الأحد 06-02-2022